Inhalte

  • Erfahrung und Ausbau der eigenen Stärken und Ressourcen
  • (Wieder)-erstärkung des Selbstbewusstseins
  • Entwicklung und Planung neuer Perspektiven, Ziel und Visionen
  • Auf- und Ausbau der Methoden des Umgangs mit Stress
    und Krisen
  • ggf. Unterstützung bei der Bewältigung belastender Erfahrungen
  • Erarbeitung der persönlichen Balance zwischen Anforderung und Regeneration
  • Methoden und Techniken der Aufmerksamkeitsschulung


… und vor allen Dingen Erfahrung von Spaß und Freude.

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